抵抗力薄弱的人相比健康人群来说更容易受到细菌，病毒的入侵而引发疾病，而有的病毒带来影响明显，如果没有积极预防，多在感染后患病。那些已经被HPV病毒入侵的人会因为病毒类型不同而有不一样的受损情况。那么，感染了HPV病毒应该怎么办呢？
感染了HPV病毒，最重要的是先到医院进行详细检查，因为检查是明确病毒数量多和少，类型的方式。有的人感染低危型HPV病毒，有的人是高危型的，而高危型相对更危险，女性持续受到感染会增加宫颈癌的患病率，因此，现在才有许多女性会通过接种疫苗的方式来预防。先检查后对症治疗，同时通过良好习惯养成增强自身抵抗力，才能让阳性结果更快转阴。
做哪些事情有利于转阴？
1、加强锻炼
为了让HPV病毒得到控制，尽快结果转阴，要做好的事情为加强身体锻炼。有的人单纯配合治疗，但在运动这方面却没有下工夫，忽略了多锻炼的重要性，殊不知运动量不足抵抗力会变差。
所谓生命在于运动是有道理的，通过投入到锻炼中来可以激活免疫细胞功能，同时加强代谢，促进血液循环。有的人心肺能力提高、体重稳定控制、内分泌得到调节，都是因为热爱运动，因此这件事情可要多做。每天抽出半个小时的时间去积极锻炼，在运动技巧掌握，科学运动后身体状态越来越好。
2、科学饮食
HPV病毒入侵的风险大，特别是那些抵抗力薄弱的人，此时不仅要配合治疗，按时服用药物，还得从饮食入手来调节。健康的饮食方法了解了，才能越吃身体状态越好。
有的人经常挑食或者偏食，有时还暴饮暴食，除了增加消化系统压力，还在无形中影响免疫能力发挥。正确的做法是饮食规律，同时补充人体需要的营养，蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等不能缺乏，因此食物的搭配要恰当，这样才能全面提供营养后免疫能力增强。
综上可知，感染HPV病毒最重要的是先明确其类型，严重程度，再通过后续治疗，科学护理让结果更快转阴，当然，还没有患病的人也不能小看，性生活是该病毒入侵主要途径，没有固定性伴侣，性生活不检点都容易感染。需要切断病毒传播的途径，才能健康无忧。
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