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刘光伟 主任医师 河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
核心答案：滋养润肺、祛痰止咳
辅助答案：梨性凉，能清热镇静，常食能改善头晕目眩等症；百合甘寒滋润，质厚多液，有滋养润肺、祛痰止咳、养阴、清热、安神、利尿等功效，又是富有营养的食品，为润肺、止咳的食品和滋补品，多用于肺燥咳嗽、咯血和热病之后余热未消，以及气阴不足而致的虚烦惊悸、失眠、心神不安等症。
适宜人群：肺热咳嗽者、咳痰者
禁忌人群：阳虚、体寒人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
食用方法内容1：取适量百合、梨，加少许冰糖，煮水喝
食用方法名称2：熬粥
食用方法内容2：取适量百合、梨，洗净后与米同熬粥
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邹平中医院 中医科
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百合怎么吃
众所周知，百合是一种香味非常浓郁的花，不过干百合却具有一定的药性，百合能够清热解毒，健脾健胃，而且百合还具有一定的安神效果，心神不宁的朋友们可以在家中放一束百合，或者食用干百合系列的食物。 详细»
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百合的副作用
百合的副作用包括皮肤过敏、恶心呕吐、腹泻等。1、皮肤过敏：百合作为中药材摄入过多时，可能会产生一定毒性，造成皮肤过敏反应，表现为皮肤瘙痒、发红、起疹等症状。通常应停止用药，保持皮肤清洁，同时避免用手抓... 详细»
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百合的功效
百合是一种比较大众化的花卉，它不仅仅是一朵美丽的鲜花，而且它还是一种养生的食材，百合是可以吃的。百合有很高的营养成分，也有很高的药用价值，中医上认为百合可以润肺止咳、补中益气的功效，经常食用百合对人的... 详细»
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鲜百合可以生吃吗 鲜百合怎么去苦味
百合是大家非常熟悉的一种食材，一般新鲜的百合没有太大的苦味。但有一些人在吃百合的时候，就会觉得百合的味道非常苦，又不知道百合的苦味如何去除。如果想要了解这方面的知识，就不要错过今天所介绍的内容，下面就... 详细»
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百合熬粥为什么是苦的 百合熬粥的做法
百合是一种营养价值非常高的食材，适当的吃一些百合可以起到止咳祛痰作用，而且养阴清热的作用也非常明显，日常生活中很多人都会用百合熬一些粥喝，百合粥的味道也非常不错，可以给身体健康带来一定帮助，很多人在熬... 详细»
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