核心答案:美容养颜、增强免疫力
辅助答案:桑葚蓝莓紫甘蓝榨汁含有大量的花青素、维生素C、维生素E,具有美容养颜、增强免疫力、补充营养的功效。适用面黄长斑人群,坚持吃可以增加机体抵病原体侵犯的能力。
适宜人群:一般人群均适宜
禁忌人群:无特殊禁忌人群
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
食用方法的名称1:直接饮用
具体食用方法内容1:桑葚蓝莓紫甘蓝洗净榨汁后直接饮用
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紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝也是包菜的一种,别名红甘蓝,紫包菜,为十字花科,芸苔属的蔬菜,为甘蓝类的一个变异品种,其外形和白菜,包菜差不多,因为叶片和根茎的颜色都为紫色,所以命名为紫甘蓝,以前紫甘蓝的种植技术不成熟,食用地... 详细»
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减肥榨汁食谱
减肥期间可以适当的多喝一些蔬菜汁或者是水果汁,一方面可以增加营养,同时也有利于促进体重的下降。比方说可以适当的运用西红柿进行榨汁也可以将西红柿和芹菜切成方块进行一起榨汁,也可以将生菜、白菜、奇异果和柠... 详细»