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周袁申 主任医师 广东省中医院芳村医院 心血管内科
核心答案：清热平肝、健脾利湿、养胃生津
辅助答案：野蕨菜，味甘，性温，归心经、肝经，可以清热平肝、健脾利湿、养胃生津，可用于治疗口疮、咽痛、牙龈出血，对于降血压、降血脂、降血糖有很好的辅助作用。
适宜人群：内热烦躁者
禁忌人群：体质偏湿寒者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：清炒
具体食用方法内容1：野蕨菜洗净，可清炒
食用方法的名称2：煲粥
具体食用方法内容2：也可与小米、大米、香菇、瘦肉等共同煲粥，起到健脾养胃的作用
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蕨菜致癌吗
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蕨菜会致癌吗
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