核心答案：促进血液循环、止咳平喘
辅助答案：百灵草老鸭汤可以促进血液循环，常用于治疗痛经、闭经、月经不调、腹痛以及外伤等。此外，百灵草老鸭汤还具有止咳平喘的作用，可用于治疗支气管炎、支气管哮喘、咳嗽或咳痰等。
适宜人群：跌打肿痛者、体内瘀血者、阴虚者
禁忌人群：脾胃虚寒者、胃部冷痛者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煲汤
具体食用方法内容1：取百灵草，老鸭搭配煲汤，可加强其功效
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