阑尾炎作为临床上常见的疾病，在患病期间，患者多有肠胃道不良症状出现，例如常见的胃胀气，食欲不振，腹泻，恶心反胃等，为了避免这些症状进一步加重，患者在治疗过程中，需要注意饮食方面的问题。下面就来详细了解一下阑尾炎引发的肚子胀气怎么办？
阑尾炎肚子胀气怎么办？
1、少吃难消化食物
阑尾炎患者的消化能力多多少少会受到影响，为了避免肚子胀气，应该少吃难以消化的食物，例如常见的金针菇，板栗，山药等都属于比较难消化的食物，如果已经出现了肚子胀气症状，这些食物应该忌口，防止胀气更加严重。患者可以选择清淡，容易消化的食物进食，例如常见的流质食物和半流质食物都比较适宜。
2、容易产气食物要忌口
阑尾炎引发肚子胀气时，需要少吃容易产气的食物，例如豆类食品，粗粮，红薯等，这些食物进食之后容易在人体胃部发生反应，从而导致某些气体的出现，患者多会出现胀气症状，可能会导致阑尾炎胀气症状明显，因此这些容易产气的食物最好忌口。
3、多按摩腹部
阑尾炎引起的肠胃道不良症状需要及时改善，在出现肚子胀气症状时，可以在饭后轻轻用手按揉腹部，对消化能力的提高有帮助，可以促进肠道蠕动，加速食物的消化，进而将肠道中多余的气体排出体外，减轻肚子胀气症状。
4、对症治疗
在阑尾炎患病期间，许多人都会出现肠胃道不良症状，此时可以根据具体的病情展开治疗，如果有肚子胀气症状，需要及时告知医生，通过服用药物的方式来改善阑尾炎引起的腹部胀满感，恶心反胃，食欲不振等。
为了防止阑尾炎引发肚子胀气，需要注意什么？
1、多吃促消化食物
为了避免阑尾引发肚子胀气，应该多吃对消化有促进作用的食物。例如含有果酸的水果，这些水果进食之后能够刺激胃酸的分泌，加速食物的消化，对食欲不振，腹胀等症状均有改善作用。常见的含有丰富果酸的水果有柠檬，柑橘，橙子，西柚等。
2、饭后散步
为了避免阑尾炎出现肚子胀气症状，适合在饭后进行散步运动，通过散步来促进消化，促进胃部排空，避免在饭后马上就睡觉或者坐着不动，这样容易导致腹部胀气加重。
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