-
-
李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
适当的性生活其实是有一定好处的，比如说可以增进夫妻感情、提高睡眠质量、维持体内激素水平平衡、缓解压力、繁衍后代等。不过呢，过于频繁的性生活一般没有什么好处，而且还会对身体健康造成影响。
1、增进夫妻感情：如果有适当的进行性生活，一般有助于调节一下夫妻之间的关系，进而增进夫妻之间的感情。
2、提高睡眠质量：无论男人还是女人，要是能进行适当的性生活，通常都对体内的新陈代谢是比较好的，利于新陈代谢加快，起到缓解疲劳的作用，进而有助于提高睡眠质量。
3、维持体内激素水平平衡：适当的进行性生活，有助于促进女性身体内激素水平分泌平衡，对于维持月经周期、缓解痛经等有一定好处。
4、缓解压力：在日常生活当中，有些人工作压力很大，那么也有可能会导致精神过度紧张，这时候适当的进行性生活有助于缓解紧张的情绪，又可起到缓解压力的作用。
5、繁衍后代：性生活时，精子和卵子要是相遇了，一般可以结合形成受精卵，这也是繁衍后代的必要条件之一。
每个人的身体状况不同，对于性生活的频率和持续的时间也各不相同，一般建议每周有一到两次性生活，每次性生活的时间大概在10~20分钟。但是呢，由于年龄不同、体质状况不同，每个人的时间自然也有不同，性生活的时间通常可以以第二天不影响日常生活和工作为准。要是一个人的性生活时间过于频繁了，而且时间过长，这样的话就很有可能会对身体健康造成影响。
其实呢，性生活时也有一定的禁忌症，一般不要在女性来月经期间性生活，在身体比较疲惫的情况下，不建议性生活，这是因为这时候双方通常无法达到性高潮，也耗损精力。男女双方如果患有性传播疾病的话，在性生活时要采取有效的避孕措施，这样一般可以降低交叉感染率。另为，性生活时也要多注意一下卫生，对于没有生育要求者，需要采取有效的避孕措施。
-
-
性生活对乳腺增生有好处吗
宋雪 主治医师
-
-
有癌症能进行性生活吗
付志强 副主任医师
-
-
包皮过长对性生活有何影响
庄锦涛 副主任医师
-
-
长期没有性生活对男人有什么...
杨文涛 主任医师
-
-
性生活疼痛是什么原因
潘建刚 主任医师
-
-
性生活干涩吃什么可以调节
黄浩 主治医师
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长：对泌尿外科常见病...
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长：在泌尿系统疾病腔...
-
-
辽宁省金秋医院 泌尿外科
擅长：擅长诊治老年骨质...
-
-
烟台海港医院 泌尿外科
擅长：对泌尿系统疾病的...
-
-
烟台海港医院 泌尿外科
擅长：先后在同济大学器...
-
-
福建省肿瘤医院 头颈肿瘤外科
擅长：甲状腺及颈部肿瘤...
-
-
福建省肿瘤医院 胸部肿瘤外科
擅长：食管肿瘤、肺部肿...
-
-
福建省肿瘤医院 胸部肿瘤外科
擅长：食管肿瘤、肺部肿...
-
-
孕期性生活好处
孕期性生活的好处，首先它可以增强夫妻之间的感情，还有它可以使孕妇的一些身心的愉悦，保持放松，不至于在孕期发生一些比较紧张或者不高兴的情况，但是在孕期的性生活还是有一些注意事项，首先在怀孕的前三个月是不... 详细»
-
-
性生活对女性的好处
适当的性生活对于女性有一定的好处，比如：增加夫妻感情、防止内分泌失调、繁衍后代、缓解压力等；但是女性频繁的性生活一般没有什么好处出现，而且还可能会引起妇科疾病、影响日常生活等。下面我们说一下适当性生生... 详细»
-
-
性生活对女生的好处
性生活其实也被称作是同房，有的女性是比较害羞的，不愿意提及这个话题，但性爱这个话题是很正常的，过量的性生活肯定对双方都是不好的，但适量的性生活对女生的好处还是有的，比如说锻炼身体以及提升免疫力等等，下... 详细»
公众号
头条号
手机版