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李青 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
无论是男是女，都免不了有正常的生理需求，那么男的正常生理需求是多久一次呢？相信很多人都会有这个疑问，其实这里的正常生理需求主要指同房或性生活，不过呢，现在确实没有权威数据表明男性性生活的间隔时间是多久，它主要和男性年龄、身体素质、夫妻双方需求、身体健康状况等因素相关，需要结合具体情况分析。
1.男性年龄：男性处于20~40岁左右，身体雄激素水平较高，身体各脏器功能状况良好，对性的需求和渴望程度较高，他们的性生活频次可能高一些，可能一周1~3次左右。随着年龄逐步增大，睾丸功能逐步减退，雄激素水平逐步降低，对性的需求和渴望程度自然也会有所降低，性生活频次可能降低到一月1~3次左右。
2.身体素质：我们在日常生活中难免有工作劳累、生活压力大，容易出现体力不足、精神倦怠等情况。这种情况下，我们对性的需求和渴望程度会明显降低，性生活频次可降低，可能一周只有一次，有的男人还可能一个月一次。反之，如果男性日常注意自我保养，积极参与户外运动、体育锻炼，不断强化自身身体素质，性生活频次会明显提高，可能一周有三四次。另外，长期抽烟酗酒等不良生活习惯，通常会影响男性身体素质，可能导致他们的性生活频次降低。
3.夫妻双方需求：众所周知，性生活需要夫妻双方共同参与完成，而且性生活也是增加感情的途径之一。如果你们夫妻双方的感情和谐、恩爱有加，那么性生活频次通常也会有增多，一天一次性生活都有可能。如果你们两个人的感情不好，甚至出现性冷淡等情况，对性的需求和渴望明显降低，当然性生活频次也会减少，甚至厌恶性生活，好几个月都没有一次性生活。
4.身体健康状况：如果有些男人出现了前列腺炎、尿道炎、精囊腺炎、高血压、冠心病、抑郁症等病变情况，除影响身体状况外，可能出现勃起功能障碍，出现早泄等射精功能障碍。受这些病变的影响，他们对性的需求和渴望会明显降低，也不愿意参与到性生活中去。这种情况，通常会导致性生活频次明显降低，可能一个月都没有一次性生活。
总的来说，男性正常的性生活间隔时间受到了很多因素的影响，不能单纯说多久一次，如果不是疾病引起的性生活频率低，一般要从我们自身进行调理改善，对于疾病因素，一定要格外重视，要及早去当地医院就医，正规治疗，从而降低病变对我们男性性生活的影响。
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