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反流性食管炎吃什么主食好

来源:医联媒体

反流性食管炎吃小米粥、米饭、面条等主食好。

1、小米粥:小米粥是软糯流食,不需要咀嚼,可以很好的消化分解,含有的膳食纤维可以养胃健脾,缓解胃酸反流。

2、米饭:米饭是低脂食物,食用后可以缓解胃酸反流的症状。

3、面条:反流性食管炎可能会影响进食,使身体无法摄取充足的营养,产生消瘦等情况,而面条含有碳水化合物,可以补充营养物质,提高身体免疫力。

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