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反流性食管炎睡觉的正确姿势

反流性食道炎 睡觉姿势
主讲专家
方霖
方霖 主治医师

南方医科大学南方医院 消化内科

简介:擅长消化系统疾病的诊治,尤其在萎缩性胃炎、炎症性肠病的诊治。
视频内容

反流性食管炎睡觉的正确姿势如下:

1、准备:准备一床被子、足够的枕头、软垫等物体。

2、抬高床头:患者可以取一个枕头放在床头,使患者睡觉时可以呈一个头高脚低的姿势即可。

3、做倾斜左侧卧位:患者侧卧,头肩下垫枕头。再取一床被子,双腿屈曲,将被子夹在腿上,并用双手抱住被子即可。

在睡觉中,尽量保持倾斜左侧卧位,如果该姿势还是会导致患者的胃液反流,则可以尝试垫高头肩。

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