时间易逝，岁月易老。骨质疏松是机体老化的表现之一。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，好发于中老年群体。骨质疏松的出现导致骨韧性下降，骨脆性上升，骨折易发，这可让许多高龄病患苦恼不已。那么是否有方法可以医治骨质疏松呢？主要包括哪些方法？
治疗骨质疏松有哪些办法？
一、药物治疗
单位体积内骨量的减少是骨质疏松的主因，针对疾病这一特性，治疗骨质疏松的药物以抗骨吸收以及促进骨形成的药物为主。包括双磷酸盐、降钙素、异黄酮、雌激素等抗骨吸收药物，主要通过促进钙质沉积来治疗骨质疏松。以及甲状旁腺素、锶盐等促骨形成药物。还有活性维生素D的联合服用，有利于促进小肠对钙的吸收和骨的矿化，还可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性，从而起到对抗骨质疏松的作用。
二、饮食治疗
食疗是治疗骨质疏松安全且有效的方法之一。骨质疏松的本质原因为缺钙，所以病患在饮食上应着重注意补钙，像牛奶、鸡蛋、鱼虾等富含钙质的食物可以适量多食用，有利于强健骨骼。一般每天钙质的摄取量控制在1500毫克为宜。并同时配合蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养物质的摄取，保证营养的均衡摄取。饮食上病患还应避免食用高盐、高糖、辛辣、刺激性食物，并戒烟戒酒，以免影响骨质代谢。
三、运动疗法
运动对骨质疏松治疗也是一大要点。虽然骨质疏松病患易发骨折，运动看起来似乎并没有大多益处。但适量的运动有利于促进骨代谢，减缓钙质流失，对于骨质疏松的防治还是很有作用的。同时一些户外活动还能晒晒太阳，有利于促进维生素D的合成，从而来提高机体对钙质的吸收率，弥补所流失的钙质，从而达到治疗骨质疏松的目的。但在运动选择上，病患宜以温和活动为主，比如散步、打太极等等，以降低运动损伤的出现率。
骨质疏松以保守治疗为主，治疗功效因人而异，但治疗功效离不开病患的积极配合，还需要持之以恒。所以在应对疾病时，病患切记要保持足够的耐心以及信心去积极面对，这样更有益于疾病的康复。
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：对肺癌、食管癌、...
-
-
湖北省肿瘤医院 胸、骨软外科
擅长：擅长肺癌、食道癌...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长：擅长脊柱与关节相...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：熟练掌握了各类骨...
-
-
湖南省胸科医院 骨科
擅长：手足外科方面对断...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：复杂骨、软组织肿...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 骨软组织外科
擅长：软组织肿瘤、恶性...
-
-
维生素d就是钙吗
维生素d是人体当中不可缺少的一种维生素，其主要的作用就是可以促进肠道粘膜对钙的吸收，能够维系骨骼的健康，可以抵抗佝偻病；如果人的体内缺乏维生素D，不但会造成骨骼发育不良，还可能导致直肠癌、胰腺癌、乳腺... 详细»
-
-
骨质疏松吃维生素D吃了半年了见好还吃吗
骨质疏松吃维生素D半年见好，建议继续吃维生素D巩固维持改善的效果，具体是否停服应咨询医生。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特点是骨质密度减低，骨组织的微结构发生改变。维生素D是维持骨骼健康所必需的营养... 详细»
-
-
维生素D缺乏的治疗
维生素D是一种脂溶性维生素，现在已经知道的维生素D至少有10种。维生素D有一个特点，在烹调或加热后不容易被破坏。维生素D对人体的作用非常大。对于维生素D缺乏症要根据病情对症治疗，具体的治疗措施有：食物... 详细»
公众号
头条号
百家号