睡醒后感觉浑身特别累和乏力的情况，可能与生理因素、颈椎管狭窄症、睡眠呼吸暂停综合症等系列原因有关。
1、生理因素：睡眠不足、过度劳累、失眠等因素，都会导致体内脏器组织超负荷运行，继而导致晨醒后出现浑身乏力、疲倦等症状。受影响个体，可根据自身状况，采取适当干预性措施。如充足规律作息、劳逸结合、调节室内温度等。
2、颈椎管狭窄症：睡眠时，颈椎管内血管、神经等组织，受头部、颈部等重力影响，会加剧血流受阻、神经传导阻滞等现象。这不仅会累及颅内组织正常运行，甚至会加重晨醒后疲倦、乏力、嗜睡等症状。患者可结合病理分期，采取药物治疗、手术治疗等。药物治疗可遵照医嘱，选用甘露醇注射液、颈痛片、双氯芬酸缓释片等药物，起到改善颈部血液循环，缓解颈部疼痛、头晕等症状。手术治疗包括后路减压手术、颈椎前路手术等。
3、睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症会影响睡眠时正常呼吸功能，机体受血含氧量下降影响，可引起醒后浑身酸痛、乏力、疲倦等。治疗措施取决于确切病因。如鼻中隔偏曲患者，可考虑行鼻中隔矫正术、鼻中隔重建术等。
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