激素脸一般可以吃藜麦米。
激素脸通常是由于长期使用含有糖皮质激素制剂，引起面部反复出现丘疹、脱屑、潮红、玫瑰痤疮样皮疹等症状的皮肤疾病。疾病发生以后，一般患者需要保证饮食清淡，避免食用辛辣、刺激以及饮酒，防止症状加重。藜麦米属于一种粗粮，食用以后一般可以起到保护心血管，缓解血管压力的效果，通常不具有刺激性，所以可以食用。
激素脸一般需要首先停止使用含有糖皮质激素类的外用药物，可以在医生的指导下使用抗炎类药物缓解症状，常用药物有甘草酸苷、羟氯喹等。
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