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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
排便多了通常是指大便次数增多，大便次数增多通常可能只是起到了暂时降低体重的功效，并不能够完全的帮助减肥，具体的分析如下：
该症状也会使身体内的热量和脂肪促进排出，就会暂时性的起到降低体重的作用，但这种方法并不能够来达到减肥的目的，长时间大便次数增多，有可能会导致身体内的水分缺失或者出现电解质紊乱等，严重的还可能会引起肠炎等疾病。
在平时可以通过合理的饮食，避免暴饮暴食，适当的进行体育运动来帮助减肥。
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