美黑通常指的是让皮肤变黑变漂亮。长痱子一般是不能让皮肤变黑变漂亮的。
长痱子通常是由于长期处于较为高温闷热的环境内，或经常进行长跑、打篮球以及踢足球等剧烈的运动，使出汗量增加，此时如果毛孔受到堵塞，导致汗液无法及时排除就极易出现长痱子的情况。让皮肤变黑变漂亮的方法则主要是通过晒太阳或照射紫外线的方法达到这种效果，但在长痱子时受到紫外线照射，可能会使皮肤出现灼烧感或瘙痒感，同时还可能在一定程度上促进痱子滋生，所以长痱子通常不能进行的。
长痱子后不用过于担心，及时对被汗渍浸湿的衣物进行更换，多穿宽松透气的衣物，注意皮肤清洁，多数都能够自愈。
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