核心答案:补脾益胃、收敛止涩
辅助答案:炒大米粥有补脾益胃、收敛止涩的功效,可以补充人体活动所需的能量,调理食欲不振、消化不良、腹痛、腹泻等。其中大米,味甘性平,归肝、脾、肾三经;炒制后可加入不同配菜,加强补脾益胃、收敛止涩的作用。
适宜人群:一般人群均适宜
禁忌人群:无特殊禁忌人群
不宜同食名称:无特殊同食禁忌
食用方法的名称1:煎煮
具体食用方法内容1:大米煮粥后,倒入适量油,可加入鸡蛋等共同翻炒5-8分钟即可
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红糖大米粥的功效与作用
核心答案:美容养颜、润肠通便、健脾和胃辅助答案:红糖大米粥有美容养颜、润肠通便、健脾和胃的功效,常用于调理面色萎黄、便秘、失眠、多梦、痰多咳嗽、食欲不振、脾虚泄泻等。其中,大米味甘性平,入脾、胃、肺经... 详细»
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香蕉大米粥的功效与作用
核心答案:润肠通便、滋补辅助答案:香蕉大米粥具有润肠通便的作用,可用于大便干燥、便秘,同时香蕉大米粥含有多种维生素,且钾含量高,有滋补的作用适宜人群:一般人群均适宜禁忌人群:关节炎患者、糖尿病血糖控制... 详细»
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豌豆大米粥的功效与作用
核心答案:补脾益肺、健脾养胃辅助答案:豌豆大米粥有补脾益肺、健脾养胃的功效,常用于调理脾胃气虚引起的泄泻、便溏、食欲不振等。其中,大米含有更为丰富的钾、膳食纤维等等人体所需的营养物质;豌豆味甘、性平,... 详细»