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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
老人便秘的原因可能是运动比较少,或者是因为饮食不规范,也可能是因为患有胃肠疾病。需要根据原因进行治疗
1、运动比较少：因为老年人年龄比较大，运动量比较少，所以胃肠蠕动速度比较慢，容易引起便秘的问题，这种情况可以多进行运动，可以促进肠道蠕动，若问题较为严重情况下可以选择在医生指导下使用润肠通便药物，常见的药物有乳果糖口服溶液、清肠通便胶囊、麻仁丸等药物。
2、饮食不规范：老人因为年龄大，身体素质比较差，如果饮食不规律，暴饮暴食或者吃了过多油腻不好消化的食物也会引起便秘，这种情况可以在医生的指导下选择选择促进消化的药物，常见的药物有多潘立酮片、莫沙必利片等药物。同时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要进行适量的运动，也可起到缓解的作用。
3、患有胃肠疾病：如果老年人患有胃肠疾病，也会引起便秘，例如有慢性胃炎、肠道内有肿瘤等原因，需要进行详细检查，对症治疗。如果出现严重的便秘问题可以选择灌肠治疗，通过治疗能够让肠管内的大便软化，有助于大便的排出，从而缓解便秘问题。
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