一般情况下，溶血性贫血包括慢性溶血和急性溶血。慢性溶血，其发作较慢，主要有贫血、黄疸和脾大等症状，相对来说病情较轻。而急性溶血发作比较快速，会出现发热、头痛、呕吐以及腹痛等症状。严重的情况下甚至会引起休克和衰竭等问题。通常情况下，治疗溶血性贫血包括：药物治疗、手术治疗以及输血等。除此以外，溶血性贫血日常的保健护理也非常重要，护理得好可以帮助有效地控制病情。那么，溶血性贫血患者如何进行保健护理？
注意控制饮食。溶血性贫血患者日常的饮食要注意均衡，最好以清淡以及易消化的食物为主。可以多吃一些碱性的食物，例如海带、豆制品、牛奶等，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。饮食上做好调理能够帮助控制病情。
养成良好的心态。很多溶血性贫血患者都认为溶血性贫血是一种难以治愈的疾病，所以容易精神紧张，过度忧虑，这样不利于病情的康复和治疗。因此，溶血性贫血患者要正确看待溶血性贫血这种疾病，树立信心，保持乐观积极的心态，这样才能有助于治疗。
加强防护工作。很多时候，溶血性贫血患者发作的时候容易突然出现头晕、心悸、气短等情况，所以家人和朋友要十分留意，加强防护，避免意外的发生。同时，溶血性贫血患者自己也要注意，坐起和站起的时候都要比较缓慢，不要突然起身，这样容易诱发症状。
生活注意调理。溶血性贫血患者的身体较为虚弱，容易受到外部的感染，进而诱发各种疾病，从而加重病情。所以平时溶血性贫血患者要注意生活调理，作息要规律，不要熬夜和过度劳累。还要注意保暖，特别是换季时期，预防感冒和其他疾病的发生。可以适当地运动，增强体质，但是注意不要过于激烈。
保持清洁卫生。溶血性贫血患者平时要注意清洁卫生工作，勤换洗衣服，勤洗澡，吃完食物后常漱口和刷牙，保持口腔的清洁，上完厕所后尽量擦洗干净肛门，防止其受到感染，预防疾病的发生。
所以，当发现患上溶血性贫血时，不要过于焦虑，只要积极配合治疗，日常护理工作做好的话，就能够控制住病情，恢复正常的生活。
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