重瞳属于一种比较罕见的病症，指的是一只眼睛里面有两个瞳孔，瞳孔出现了粘连畸变的症状。因为早期的时候重瞳并不会影响眼球接收外界光束，也不会给人体带来较大的影响，所以容易使很多患者错过最佳的治疗时期。在临床上，有专业医学研究表明重瞳也属于早期白内障现象种的一种，所以还是要重视起来，下面也给出了几种重瞳的保健护理方法。
1.重瞳患者要戒掉烟酒习惯，像姜、葱、蒜和辣椒等辛辣刺激性的食物都要少吃或者不吃。经过油炸和加工过的肥腻食物也不能吃多。像刺身等生冷类的食物也要尽量避免进食。
2.重瞳患者还要注意饮食上的营养均衡，切忌暴饮暴食。可以多吃一些富含膳食纤维和维生素的蔬菜水果，食物的烹饪方式最好以蒸、煮为主。日常饮食中不可挑食，要摄入足够的营养，养成良好的饮食习惯。
3.做眼保健操，在空闲时可以按摩和刺激穴位，能够使眼睛得到有效的放松和舒缓。做眼保健操时也要注意卫生，能够避免眼睛受到细菌感染，在做之前可以先眺望远处和看看绿色的事物，有助于调节晶状体，能够让眼睛得到充分的保护。
4.合理使用光源，平时读书或者工作时要使用合适的光源，让眼睛处在合适的光源环境中。使用的灯具最好要符合人体眼睛生物学标准的，一些过亮、过暗和频闪的灯具都不宜使用，否则会损害眼睛的健康。
5.避免紫外线的直接照射，重瞳患者平时出门可以戴墨镜，能够有效的抵挡紫外线对眼睛的照射。紫外线长期照射眼睛是非常容易引发白内障的，还会给晶状体带来不可逆转的伤害，所以平时可以使用墨镜来保护眼睛，减少紫外线带来的损害。
6.保证充足的睡眠和休息时间，避免过度用眼，还可以多进行运动和锻炼，能够提高自身的免疫抵抗力，养成良好的生活习惯。
重瞳患者不必太过于担心，虽然在临床上还没有针对重瞳的有效治疗方法，但是通过正确的保健护理方法，也是可以减少外界对眼睛的伤害。一定要去正规的医院做检查，听从专业医生的建议，积极的配合治疗。切忌盲目的病急乱投医，否则会加重病情的发展。
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