由于肾脏疾病类型多,因此在患病后先了解诱发的原因,才能后续避开诱发危险因素且通过正确治疗尽快恢复。许多人说越来越多的人肾脏功能降低,原因是自来水不安全,饮用过多获取有害物质,最后让肾脏受损,具体情况如何?
自来水经过自来水厂各种过滤,杀菌,到了各家各户时基本上水质是安全的,后续经过净水器的使用以及高温煮开,饮用后可以确保安全。但有的人说自来水中含有部分有害物质,例如氯气,次氯酸,这些物质会给身体带来伤害,甚至诱发肾结石。
实际上,加入氯气是杀菌的一种途径,但自来水只要正确过滤以及净化,后续高温煮开放凉饮用,不用担心会让身体出现疾病。只要水源没有受到污染,饮水后可以保持循环,代谢良好。肾脏之所以出现病变是其他原因,可不要陷入误区。
肾脏受损和哪些原因有关?
1、饮食不恰当
肾脏功能降低可能是不良饮食行为引起。人体每天都要获取足够的能量和营养,在食物选择上应该谨慎,那些会影响肾脏功能的食物远离,例如高盐食物、含酒精食物、高糖食物、容易产生尿酸的食物等。
如果在饮食这方面很随意,有害物质获取,最后伤害肾脏,该器官功能降低而有许多症状。应该了解如何饮食恰当,严格遵循。
2、吸烟酗酒
真正会伤害肾脏的是吸烟酗酒,有的人长时间烟酒依赖,在不断获取各种有害物质时会加速器官病变,甚至伤害肾脏周围的血管,循环无法保持良好,提供给肾脏的营养物质不足,会引发疾病。
为了安全考虑,应该了解烟酒含有哪些有害成分,对身体有多么明显的伤害,警觉起来,尽早纠正坏习惯,后续不再获取有害成分,肾脏以及其他器官才能保护好。
3、缺乏饮水
不少人肾脏病变和饮水量不足有关,想要保持机体健康,每天水分满足需求,通过科学饮水的方式让肾脏发挥作用把多余水分,产生的代谢废物顺利排泄掉,在这过程中某些结晶物质也能一并排出,从而降低肾结石风险。
经常口渴才喝水,水分获取量少,除了口干舌燥,血液容易粘稠,还会让结晶物质不断累积,进而诱发肾结石。为了保护好肾脏,这种错误生活方式应该纠正,一天中不同时间段都可以喝水。
4、乱用药物
肾脏疾病入侵还可能是长时间乱用药引起,该行为给肾脏带来的伤害大。有疾病需要用药来治疗,用法用量应该阅读说明书,或者直接咨询医生,才能了解最正确的用药方法,缓解病情的同时减少副作用。
有的人用药随意,自行增加剂量,疗程不明确,殊不知很多药物会增加肝肾负担。如果持续乱用药,最后该器官会受损,严重时引发疾病。
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