核心答案：补充营养、控制血压
辅助答案：鸡蛋薯有为人体补充营养的功效，鸡蛋薯是广西和广东一带特有的品种，含有的氨基酸、胡萝卜素、维生素，以及铜、铁、锌等微量元素均比普通番薯多，可以补充人体营养不足，适合各年龄段人群食用，也可以较好的控制血压。
适宜人群：营养不足者
禁忌人群：大便燥实者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
不宜同食原因解释：
食用方法的名称1：蒸煮
具体食用方法内容1：鸡蛋薯切小块，可直接蒸熟
食用方法的名称2：煮粥
具体食用方法内容2：水中加入粳米，文火慢煮至粥熟
食用方法的名称3：做饼
具体食用方法内容3：把鸡蛋薯擦成丝放入面粉和鸡蛋搅拌，烙饼食用
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长不孕不育、月...
-
-
济宁市妇幼保健院 中医科
擅长：主要擅长儿童神经...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 中医科
擅长：从事中医妇儿科临...
-
-
黑龙江省中医医院南岗分院 中医科
擅长：擅长治疗中医内科...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科高危妊娠...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
紫薯的功效与作用减肥
紫薯含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，也可以改善消化道的环境，可以起到保护肠胃的作用，有利于避免一些胃肠道疾病的发生，同时紫薯含的脂肪含量比较低，减肥期间可以适当应用，达到减肥瘦身的效果。同时紫薯... 详细»
-
-
紫薯的功效与作用
紫薯中富含果胶，氨基酸，蛋白质，淀粉，维生素，花青素和多种矿物质，具有减肥瘦身，保护肠胃，预防和治疗癌症，增强机体免疫力的功效。吃紫薯能够促进胃肠蠕动，防止便秘。紫薯的功效与作用是什么? 详细»
-
-
紫薯粥的功效与作用
功效作用:紫薯粥中含有大量的花青素，具有清除自由基和抗氧化的作用。紫薯性微温、味甘，归胃、肝、大肠经，具有健胃消食、润肠通便的功效，可以帮助促进消化，调理胃肠道功能，还可以美容养颜，有利于身体健康。适... 详细»
公众号
头条号
手机版