您的位置: 首页 > 肿瘤科>

坦白说:不容易患癌的人,都有这4个特征

更新于 2019-08-12 来源:医联媒体

随着社会的发展,很多人开始越来越注重自己的身体健康,而如今的医疗水平也有了很大的提高,然而,即使如今的医学水平比较高,但对于晚期的一些癌症,依然是无能为力。因此,对于癌症,生活中应该做好预防措施。当然,不容易患癌的人,都有一些共同特征。

不容易患癌的人,都有哪些特征呢?

一、饮食健康

随着如今人们生活节奏的加快,很多人的应酬变得越来越多,很多人喜欢吃重口味的食物,例如烧烤、腌制食物等等。虽然通常这些食物很好吃,满足了人们的味蕾。但是,很有可能对人体健康造成损害,容易患上癌症。这是因为如果生活中经常吃烧烤以及腌制、熏制的加工食品,会摄入较多致癌物,罹患各种癌症的风险都会有所升高。因此,不容易患癌的人在生中大部分都是饮食健康的,饮食结构合理,口味比较清淡,比较喜欢吃新鲜的食物。如果能养成这些好习惯的话,患癌的风险就更低。

二、情绪乐观开朗

通常来说,情绪和人的健康息息相关。如果一个人经常容易发脾气、长时间紧张焦虑,思虑过重,人体内的内分泌系统也会受到影响,长久以往就会影响到身体其他器官的健康。而对于情绪乐观开朗、情绪稳定的人来说,在遇到事情容易处变不惊,能够以一个良好的心态去应对,整个人的精神状态都很好。自然,患上各种疾病的概率就降低了,其中也包括癌症。

三、坚持运动

运动是生命的根本,但是如今很多忙碌的工作占据了人们大量的时间,很多人的锻炼时间一般都会被占用。而通常不容易患癌的人,都是坚持运动的。坚持运动有助于促进新陈代谢以及血液的循环速度,使身体中的抗病能力有所提高。相比不爱运动的人,有更好的体质来抵抗疾病侵害,因此患上癌症的概率要低得多。

四、身材适中

不容易患癌的人,大部分都有身材适中的特征。通常来说,肥胖对于健康也是有很大影响的。临床中,不少的癌症发作和肥胖有着较为密切的关系。根据相关数据研究显示,至少有20种癌症和肥胖之间有着直接的联系。而不容易患人群有一个特点,就是身材比较匀称,体重在正常的范围之内。身材适中不仅可以降低患癌风险,还可以有效降低一些心血管疾病的发生率。

相关文章

易患老年痴呆的人多数都有这5个特征

老年痴呆的学名是名阿尔茨海默病,这种疾病会导致老年人失语,记忆出现障碍,表现出痴呆症状。神经系统退化之后就容易出现老年痴呆,六十五岁之前发病的老年人称为早老性痴呆,六十五岁后才发病的称为老年性痴呆。

胸部下面跳动怎么回事?坦白说,找到病因很重要

有的患者表示自己有时感觉胸部下面跳动,这是怎么回事呢?一般来说,如果没有出现大问题,很可能是因为发生了肌肉痉挛,即短暂性的抽搐,这是很快能得到缓解的。但是除此之外,很可能是引发了以下两种病症。

晚饭怎么吃,最不容易长胖?

在现实生活中,很多女生都觉得自己太胖,想再瘦一点,身材再好一点,这样穿衣服就更好看了。可是,大多数女生减肥是通过控制饮食去达到减肥的目的,晚餐这一顿对于减肥是非常重要的。当然,不能不吃晚餐,这是很容易伤胃伤身体的,也是不利于减肥的,那么晚餐吃什么就显得至关重要了。那么,晚饭要怎么吃最不容易长胖呢?

坦白说:小腿皮肤干燥的人都得牢记这5点,才能变得越来越美

日常生活中除了面部皮肤的护理,其实腿部的皮肤护理也十分重要。因为夏天许多女性都会穿短裙短裤,但如果腿部皮肤干燥,脱皮,对女性的形象会造成影响。在现实生活中,许多人都有小腿皮肤干燥的症状出现,女性对此十分担忧。下面就来了解小腿皮肤干燥应该怎么办?

女人吃香菇有什么好处?这4个“礼物”可不容易出手

香菇是生活中常见的食物,有时会作为香料使用,增加食物的风味。许多人喜爱香菇是因为它具有免疫专家的称号,因为香菇不仅美味,还能够增加其他食物的味道。并且,跟适合的食物相互搭配能够创造出美味佳肴,对身体健康还有很大好处。下面就来了解一下女人吃香菇对身体有哪些好处?

相关问答

不容易出汗的人是不是不容易减肥

张龙
张龙 副主任医师 北京大学第一医院

答:不容易出汗的人不是不容易减肥,这个事因人而异的,每个人的身体素质情况都是不一样的,不爱...

2019-07-23 16:17

痛经的人是不是不容易怀孕? A:并不是说痛经的人就不容易怀孕,需要知道痛经的原因是什么,如果是因为宫寒引起的那么怀孕的几率比正常的会...

体寒的人不容易怀孕吗? A:体寒意味着你的盆腔,卵巢,子宫血液循环不是很好,那么就引起宫寒,相对而言不容易怀孕,你想要怀孕,那你...

胆固醇高不容易患癌症吗 A:胆固醇高也容易患癌症的。并不是说胆固醇高就不会患癌症,没有这一个说法,临床上如果胆固醇增高的人很容易...