癣，也称为皮肤癣菌病，主要指亲角质蛋白的皮肤癣菌侵犯人和动物的皮肤、毛发、甲板，引起的感染病。癣按发病部位命名，大致有头癣、体癣、股癣、手癣、足癣等。癣是属于夏季多发，冬季少见的一种感染病。下面着重讲一下癣的保健护理：
1、做好隔离。癣是一种传染病，可以传给不患病的人。因此患者应当自觉地与他人相对隔离开来。患者的衣物最好不要给别人穿，不要与他人共用毛巾等。如果患者是儿童或是行动不便的老人，家人要细心做好护理和清洁工作，以免引起传染。还有，患者夏天最好不要去公共游泳池游泳，以免将霉菌传给别人感染癣疾。
2、避免抓挠。患处可能会引起瘙痒等不适症状，但是患者最好不要抓挠，因为抓破后患者会觉得又痛又痒，难以忍受。且抓破后患处被其他细菌感染，使患处恶化，不利于癣的治疗。
3、正确用药。许多药物都可以治疗癣疾，但是患者切勿随便用药，建议在医生的指导下正确用药。患者每天要按时上药，外用药一般是一天2~3次，涂药范围要稍大于皮损面积。当患处有较大好转时患者仍要坚持用药，不可立即停药，因为此时病根未除，容易复发。
4、注意饮食。提倡0盐饮食，食盐会使患者痒感和炎症加剧，所以皮肤癣患者不能吃过咸的食物，应注意清淡饮食，患者平时可以多吃青菜水果，不要吃刺激性食物，还有不宜食用腥发食物，如鱼虾之类的食物会加重皮肤瘙痒感，易使皮损部位发炎，使癣疾恶化。
皮肤癣具有传染性，如果不及时治疗容易自体传染或传染给他人。且癣疾不是轻易就能根治的，需要慢慢的改善，调养一段时间，患者不可过于着急浮躁。只要平时多注意用药，注意生活习惯，加强癣的保健护理，癣会慢慢除去的。
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