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黄玉红 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 消化内科
大家可能不知道，喝酒就是脂肪肝的一个大诱因啊，你要是脂肪肝，又去喝酒，无疑就是雪上加霜，严重点来讲，你喝酒就是不给你的肝脏留一条活路啊。可能苦口婆心告诉你脂肪肝不能喝酒你不信，那我们下面来仔细分析一下为什么不能喝酒吧。
简单的来说，脂肪肝就是因为你的肝细胞内有太多脂肪了，堆积起来就会引发这种病，它会影响我们的肝细胞功能，导致肝细胞受损，然后导致我们的肝功能异常。而且根据临床观察，长期酗酒、肥胖、营养不良以及糖尿病等因素，就是引发脂肪肝的常见病因，所以为什么说不能喝酒了吧？喝酒只会让你的脂肪肝更严重啊。
从另一个角度来讲吧，红酒、白酒、啤酒等任何酒类饮品中的酒精进入到你的体内以后，需要经过肝脏代谢，而如果你本身有脂肪肝，你的肝功能本来就受损了，这个时候还去喝酒，无疑给肝脏又添了一重重的担子，然后再次刺激你受损的肝细胞，脂肪肝就会更严重了。
另外受损的肝细胞具有一定的自我修复能力，也就是它好歹能自己一点点修复，但酒精进入我们体内代谢后产生的乙醛，可是对肝细胞不友好哦，它会降低肝细胞的自我修复能力，加速我们的肝脏损伤，你说，这是不是雪上加霜呢？
现在你该知道为什么我们老是说脂肪肝不可以喝酒了吧？建议你平时要注意低脂饮食，除了及时戒酒以外，还要避免吃一些油炸类、烧烤类等高油食物以及动物内脏、蛋类、海鲜等高胆固醇类食物，然后你还要注意适当的锻炼身体，总之就是管住嘴，迈开腿，才能有助于你的病情恢复哦。
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