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静脉曲张的保健护理

来源:医联媒体

静脉曲张,是由于人体内血液淤滞以及静脉管壁薄弱等因素,从而导致静脉迂曲、扩张。引起该类疾病最主要的因素是站立过久以及先天性血管病变因素,比如从事一些站立性工作,该类疾病病情表现多样,比如痔疮就是属于静脉曲张的一种外在症状表现。一般情况下,静脉曲张主要发生于30~70岁的女性之间,早期治疗得当的话,是可以治愈的。当然对于静脉曲张日常护理也是十分重要的。

静脉曲张患者日常该如何进行护理?

1、饮食方面:首先,患者可以多吃一些滋补的食物。但是,注意少吃或者不吃萝卜,因为萝卜会影响到人体对药效的吸收。其次尽量避免食用辛辣食物,对于刺激性大的食物也应该少吃,在服用药物期间是不能使用茶水进行送服的。最后就是平日里饮食尽量清淡一点,不要吃生冷食物,油腻食物以及少吃豆制品,肉类食品,因为这些食物不易消化,会增加胃部消化功能负担。

2、工作方面:患者不要从事一些久站久立的工作,劳动量比较高的工作,比如保安、售货员、工人等等,如果从事这些工作最好改变自己的工种,从而避免静脉曲张加剧,同样也不要长时间站立,可以适当的休息和活动小腿,如将小腿抬高一段时间,这样对于促进小腿的静脉血液循环是十分有利的。

3、生活方面:患者在睡前可以进行泡脚和抬腿运动,有利于保持血液的回流。睡觉时要注意防寒保暖,避免着凉。如果身体条件允许的话,可以每天走动走动,适当出去旅游,调节一下压抑的心情。但是需要注意不能进行剧烈的运动,否则会对血管产生一定程度上的压迫。

4、病情护理方面:患者平时可以穿弹力袜,正确穿戴弹力袜可以有效预防静脉血栓,对治疗静脉曲张能够起到促进的作用。如果购买弹力袜,需要去正规的医疗机构进行购买,避免购买到不合格的产品。

5、衣着方面:平时穿衣尽量选择宽松一点的衣服,不要穿紧身衣服,以免对血液循环造成阻碍作用。另外,男性避免穿皮鞋,女性不要穿高跟鞋,平时尽量选择穿平底鞋,这些对足部血液循环能够起到促进作用。

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