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肝炎的保健护理

来源:医联媒体

肝炎是肝脏炎症的统称,通常是由病毒、寄生虫、细菌、化学药物、酒精或者自身免疫因素致使肝细胞受到破坏,造成肝功能紊乱,引起身体的不适等。常见的症状有恶心呕吐,食欲减退,易疲倦,部分患者会出现发热、肝大、肝掌或者蜘蛛痣等,情况严重者可能会出现昏迷、出血等症状。由于肝炎具有一定的传染性,主要传染方式为血液传播,性传播和母婴传播等,所以需要做好日常护理,患有肝炎时需要注意哪些方面呢?

患1、注意日常的饮食健康合理,主要以清淡易消化为主。适当补充优质蛋白质、维生素等,多吃些水果蔬菜;适当进食瘦肉、蛋类、鱼类等,尽量做到少食多餐,拒绝暴饮暴食;不吃油腻、辛辣等刺激性食物,如烧烤类食物、臭豆腐、葱姜蒜等,不喝碳酸饮料,用药期间少喝或者不喝茶水、咖啡等,以免影响药效。

2、养成合理、健康的生活习惯,勤洗手、洗澡、换衣,家人之间注意生活用品区分以及消毒,避免传染。肝炎病人必须戒烟戒酒,注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。平时注意适当活动,加强身体锻炼,增强身体抵抗力,避免剧烈运动。

3、保持良好乐观的心态,遇事冷静,少生气,多交流,不要有太大的心里压力以及负担,多外出走动、参加户外运动,多与人交流、沟通,遇事多往好的方面想。

4、在医生的指导下合理用药,严格按照医嘱或说明书服用药物,由于药物都具有一定的副作用,所以不能自己擅自用药,以免对身体造成伤害。当患有其他疾病就诊时要主动说明自己是肝炎患者,医生会调整用药,避免产生其他副作用。

5、肝炎患病期间注意做好室内通风,保持室内温度、湿度合适,避免到人多密集的地方。注意保暖,避免着凉感冒,以免病情加重。注意个人卫生,患病期间最好禁止性生活,以免交叉传染等。

肝炎的治疗原则要根据个人情况以及病理程度采取不同的治疗方式,最主要的还是及早发现及早治疗,平时做好日常护理,保证饮食结构合理健康,多关心照顾病人,可以有效改善肝炎症状,缓解控制病情。

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