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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
坏死性筋膜炎是一种广泛而迅速的皮下组织和筋膜坏死为特征的软组织感染疾病，本病是多种细菌的混合感染，主要是由于需氧菌和厌氧菌协同作用所致，临床主要症状为片状红肿、疼痛，疼痛缓解，患部麻木以及奇臭的血性渗液，该类疾病一旦发病以后，需要及时治疗，不然的话会引起全身中毒症状。比如畏寒，脱水，低血压，贫血等等，那么在日常生活中需要注意哪些事项呢？
一、坏死性筋膜炎的饮食注意事项
1、平时应多食用富含优质蛋白质，以及维生素含量比较高的食物。比如动物精瘦肉、牛奶，鸡蛋、豆制品等等，从而加强自身营养。
2、宜吃预防感染的食物食物。比如绿豆、金针菜、油菜等等。
3、宜吃富含维生素a，维生素c以及维生素b族的食物。这类食物在绿色的水果蔬菜内面含量比较高。
4、宜吃食醋，食醋里面含有较多的柠檬酸，可以促进血液中的废物排出，从而增强患者体内红细胞膜的柔韧性。
5、同样患者有一定的禁忌，忌食辛辣刺激性食物，油炸食物，烧烤食物。此外忌凉性食物。比如鸭蛋，柿子，西瓜，猪脑等等，这类凉性食物，不利于血液循环。
二、坏死性筋膜炎的生活注意事项
1、平时应防止卫生，注意保护受损皮肤，即使非常小的伤口也要及时处理治疗。
2、应注意防寒保暖，避免受寒，尤其是在秋冬换季的时候。随着气温的变化。注意更换保暖衣服
3、应戒掉不良的生活习惯，比如吸烟，喝酒，喝咖啡和碳酸饮料等等。尤其是吸烟，烟里面含有较多的尼古丁可以诱发患者的坏死性筋膜炎。
4、应注意生活规律性，保证充足的睡眠时间，一天睡觉要在八个小时以上。但是注意不要嗜睡。
5、应避免精神刺激以及精神过度紧张，平时需要树立起战胜病魔的信心，以乐观积极的心态面对治疗。
6、患者要进行适当的身体锻炼。合适的体育锻炼有助于增强患者的体质，调整身体的能量均衡，并且具有一定的促进心血管功能，但是需要注意不要运动过度。
7、应注意室内湿度以及空气质量，在天气暖和的时候应开窗通风透气，平时多晒晒太阳，有助于身体的健康。
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