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周翔 主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 介入治疗科
甲亢是甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。常见症状有多食、消瘦、多汗等。对于甲亢患者来说，正确的饮食是很重要的，这有助于病情的治愈。如果生活中没有注意饮食，可能会加重病情，甚至是危及到患者的生命。所以需要引起重视。那么，甲亢患者必须知道的饮食宜忌有哪些？
一、甲亢患者适宜吃什么？
1、为了增加能量的供给，可以吃点热量高稍微高点的食物。比如：米饭、馒头、面条等。这些可以给甲亢患者提供能量。
2、甲亢患者也不能少了蛋白质的补给，可以吃些含蛋白质丰富的食物。比如：牛奶、瘦肉和蛋类食品等。
3、为了增强身体抵抗力，可以吃些增强免疫力的食物，比如：山药、木耳、香菇等菌类食物。
4、食物中不能缺少维生素的供给，可以多吃些含各种丰富维生素的食物，比如：新鲜的蔬菜水果和动物肝脏等。
5、适当的补充钙质，尤其是对于饮食长期得不到控制的患者或者是老年人患者，可以煲些含钙多的骨头汤服用。
二、甲亢患忌吃什么？
1、甲亢患者忌食含碘食物。患者不是因为缺碘导致，所以忌食用紫菜、海鱼等含碘量高的食物。
2、忌食用油腻、煎炒以及刺激性的食物。甲亢患者食欲较好，但是消化功能比较差，难以吸收营养。刺激性食物像辣椒、生葱等不要吃。
3、不要食用可能会使甲状腺肿大的食物，比如：香菜、花生等。
三、甲亢病人生活中应该注意的事项
1、作息规律，劳逸结合。甲亢患者虽然会出现多饮多食的症状，但是消化吸收功能却比较差，身体的抵抗力比较弱。所以患者不能经常熬夜，暴饮暴食和进行剧烈运动。病情严重的，需要静养，或者是多卧床休息。养成作息规律的好习惯。
2、补充足够的碳水化合物。患者每天需要补充碳水化合物，用于补给过度的消耗。每天的能量供给需要比正常人多出一倍，才能满足甲状腺激素过多引起的代谢加快。
甲亢患者的治疗需要循序渐进，期间需要一定的时间，平时药物的治疗也是需要的，但是饮食的习惯也对病情有很大的帮助。如果发现病情，尽快到正规医院检查，在医生指导下接受治疗，以免延误病情。
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