保持健康的人大脑供血充足，可以无时无刻输送养分，血液给大脑各组织，从而让大脑功能正常发挥。但有的人上了年纪脑动脉硬化，受其影响大脑会供血不足，进而表现出头晕、恶心呕吐、失眠等，如果没有好好应对，还可能带来其他疾病，例如脑梗。在生活中许多事情应该做好，才能降低严重疾病患病风险。
1、有疾病针对性治疗
长时间脑供血不足会加速脑梗到来，正确应对方法是有疾病积极配合治疗。脑供血不足可能跟某些慢性疾病发展有关，当然，上了年纪脑动脉硬化也会增加脑供血不足隐患，如果可以有疾病及时发现并第一时间配合治疗，才能控制病灶发展，防止引发其他新的问题。
在这个过程中涉及到正确用药，定期进行检查。有的人疾病在悄悄发展，感觉影响不大，因此置之不理，但大部分会伤害血管的疾病都有很大风险，不可大意应对，具体如何治疗到医院检查后听从医生建议。
2、戒烟戒酒
脑供血不足会让大脑逐渐功能降低，如果血管无法保持畅通，还会增加脑梗患病率。如果可以在发现健康问题后戒烟戒酒，不要继续获取对血管有伤害的物质，才能身体保养好。
许多人长时间烟酒不离身，在这个过程中不断获取酒精、焦油、尼古丁等，这些物质摄入后会增加血液粘稠度，加速血管粥样硬化，紧接而来的就是脑供血不足加重，甚至让脑梗，脑出血出现。需要去了解吸烟喝酒危害多么广泛，在保养过程中约束自己做到烟酒不沾，坚持下来肝脏，肺部保养好，血管也能富有弹性，畅通无阻。
3、控制饮食
控制个人饮食，那些会影响血管健康的食物忌口，是让脑供血不足病情控制的方式。有的人丝毫不注意饮食问题，长时间高热量饮食，暴饮暴食，平时还爱吃宵夜，这些行为会让身体发胖，进而影响多个指标变化。
还有不少人大量摄入高盐食物、高脂肪食物、高糖食物，都会影响指标而伤害血管。如果可以调整饮食，清淡规律，热量不要提供过多，血管才能养护好。
根据上述内容可以发现，长时间脑供血不足相当危险，是许多人出现其他严重疾病的罪魁祸首，而已经有这种前提条件，许多事情应该做好，包括有疾病正确应对、戒烟戒酒、饮食恰当等。
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