疫情来袭，大多数人都受到了病毒的攻击，而对于本身就有基础疾病的老年人来说，冲击则更为猛烈。老年人本就较弱的免疫机制在病毒进行斗争的过程中，势必会消耗更多的身体能量，康复后身体也就进入脆弱期。
近日，暨南大学附属顺德医院康复医学科护士长肖丽萍主任护师做客医联媒体《对话名医·林欣》直播间，进行了一场主题为“高龄老人‘阳康’后，请注意这些护理要点”的直播，一同探讨了网友们所关心的高龄老人“阳康”后该如何护理的问题。
（肖丽萍护士长在直播中）
高龄老人阳康后易遇到哪些问题？
一般60岁以上就称为老年人，80岁以上就属于高龄老人，而这些老人相对于年轻人而言，在阳康之后可能会遇到更多的问题。
肖丽萍护士长介绍到，这一类群体在阳康之后可能会有一段时间的呼吸急促，即出现气短的状况；第二个这类群体在住院期间，可能还会有一段时间的咳嗽、咳痰的问题；明显的还有全身乏力，同时伴随失眠、嗜睡、全身疼痛，或者喉咙疼这种特定的疼痛；还包括有声音问题，例如在喉咙疼痛时，声音嘶哑或发不出声；喉咙疼也会导致吞咽困难，如果本身就有基础疾病还会导致吞咽不便。
最重要的是可能还会出现皮肤问题——褥疮，褥疮又名压疮、压力性溃疡，指身体局部组织长期受压，血液循环障碍，局部组织持续缺血、缺氧、营养不良，导致皮肤失去正常功能而引起的局限性组织溃烂和坏死。
老人阳康后护理存在的误区
高龄患者在感染新冠期间可能会有食欲下降，并且出现腹泻腹胀的症状，而这时用大鱼大肉来补充营养，反而会适得其反，增加肠胃的负担。除此之外，肖丽萍护士长还提及了关于老人阳康后可能会出现的几种误区。
首先是喝水到底能不能排毒的问题，一般来说，正常人一天水摄入量是在1500-2000ML左右，老年人白天可以喝多点，晚上少喝一点。如果短时间内喝的水超过身体排出的水量，可能会出现水中毒，因此老年患者摄入水分把握度很重要，既要补充水分，又不能喝太多。
有些人在阳康后担心洗澡会加重病情，而不敢洗澡。但实际上洗澡不会延长病症，但要注意洗澡时间不宜过长，特别是老年人，最好是提前做好保暖措施。如可以将冲凉房的浴霸打开，同时确定老年人的体力是否耐受，冲凉的时候最好有家属陪同，避免跌倒问题等，在做好各项措施后再去冲凉是完全可以的。
高龄老人阳康后的护理要点
肖丽萍护士长也谈到了高龄老人在阳康之后的重要护理点，首先是基础疾病的管理。“针对有心肺基础疾病的老人，要同时监测他的指脉氧饱度；有高血压患者就要做血压监测，调整降压药的用量；糖尿病患者要注意观察血糖变化，防止低血糖。本身就有高血压、糖尿病、冠心病的患者，在阳康后应当重点关注，可以每天监测他的生命体征，例如血氧、体温、心率、血压、呼吸频率等。”
同时还要关注老年人的皮肤问题，包括皮肤破损、压疮等。针对这类患者，关键点是要及时更换体位、勤翻身。如果是出现了皮肤轻度发红的一期压疮，可以通过翻身缓解，之后在发红皮肤上用复方黄柏液进行涂抹；到了二期压疮形成水泡，小于5毫米无需处理，大于5毫米可以用无菌注射器清洗将水泡抽吸出来，进行包扎后用复方黄柏液涂抹；三期就需要进行局部的清疮处理了。
查看直播回放：【直播】高龄老人“阳康”后，请注意这些护理要点
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