在日常生活中,颈椎病是很常见的,并且有年轻化的趋势。现今社会,大多数人的工作都是以室内办公为主,久坐不动是常态,这就很容易会引起颈椎病。得了颈椎病,对生活的影响是比较大的。接下来,我们就来了解一下一些关于颈椎病方面的知识。
出现这几个症状,说明你的颈椎病已累及到神经了
中山大学附属第一医院东院脊柱外科主任医师龙厚清告诉我们,要想治好颈椎病,首先要看颈椎病是属于哪种类型的。不同的类型治疗方法不一样,一定要搞清楚是哪种情况。如果有神经的症状,如出现麻、行走不稳、精细动作不好、大小便不好,这时候说明累及到神经了,要专科医生来处理。如果脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病,包括颈肩肌的劳损是可以治好的,而且治好以后,就等于没这个病一样。
出现头晕、头痛症状,大多数是和颈椎没有关系的
龙厚清医生表示,头痛和头晕其实是一个很复杂的表现,很多病都可以引起这些表现。这个时候,一定要搞清楚的疼痛来源是什么。颈椎引起的头痛很少见,大部分都有其它的原因。出现头痛,其中很常见的一种情况就是颈肩肌的劳损,肌肉的劳损可以引起枕部的疼痛,这种疼痛就和颈椎有关。
脖子一痛头就痛,脖子一痛头就晕,这大多数是和颈椎没有关系的,所以对于这种病人一定要搞清楚头痛的原因是什么,然后才能进行治疗。颈部的神经压迫,是引起手和脚的症状比较多,就是往下走,不会往上。
颈椎病患者,平时要注意做好这2点
1、颈椎病患者要多活动,不要固定一个姿势,要勤换姿势,这是颈椎很重要的一个方面。特别是玩手机电脑,很多人喜欢在床上半坐着看手机。其实,多活动多运动就足以保护神经保护颈椎了。
2、颈椎病患者挑选枕头一般来说主要是高度和质地,比方高度一般有要求,侧脸和到肩的距离,就是合适的高度。睡觉的时候翻身侧卧的时候,不至于产生颈椎的屈曲、颈椎的侧屈,使颈椎仍然得到一个好的休息。此外,还要注意的是,平卧的时候,枕头要垫到脖子下面一点,不要光枕头,脖子悬空。脖子悬空肌肉容易劳损、疲劳,睡完觉以后会觉得很累。
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颈椎病引起的头晕
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