乳果糖治便秘通常可以直接口服，需要在医生的指导下用药，能够促进恢复。
乳果糖属于口服溶液，可以直接口服，通常能够起到润肠通便的功效，该药物主要是用于治疗慢性或者是习惯性便秘，能够调节结肠的生理节律。服用的剂量需要遵医嘱，自己不可盲目用药，以免产生不良影响。
便秘也可以通过饮食调理的方法改善，可以多吃一些芹菜或者是青菜等含有膳食纤维比较多的食物，能够促进肠道蠕动，进而辅助缓解便秘。
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