许多女性没有和谐规律的夫妻生活，由于自身原因影响性欲减退，同房的频率就下降，还可能是夫妻两人分隔两地，长时间没有相处，没能正常过性生活，当然，那些夫妻感情不好的人也很难跟甜蜜的夫妻一样满足需求。而持续没有性生活，可能会招来困扰，要去了解并积极改善。
1、容易出现妇科问题
女性长时间没有夫妻生活，出现妇科问题的可能性增加。频繁进行夫妻生活，纵欲过度，会让妇科疾病有机可乘，但持续没有满足需求，一样会威胁健康。
没有同房会让阴道自我清洁能力下降，影响阴道菌群平衡，某些病原体趁虚而入，加上内分泌得不到良好调节，会反过来降低抵抗力，因此某些妇科疾病才会来袭。为了远离疾病困扰，还需夫妻生活合理。
2、情绪容易失控
那些持续没有性生活的女性压力大，情绪容易失控。夫妻生活和谐美满，两人的感情越来越好，能让家庭和谐稳定，这些好的收获自然让女性压力减轻，不用长时间承担着家庭带来的沉重压力，因此心态好些，情绪相对稳定。
而持续没有夫妻生活，压力无处释放，这样的女性容易焦虑，抑郁。
3、更年期提前
更年期提前是不少女性长时间没有夫妻生活所面临的难题，人的生理系统遵循自然原则，合理同房可以辅助调节内分泌，满足生理需求。
长时间没有稳定性生活调节，生理系统会相对应功能减退，内分泌逐渐受到影响，激素分泌改变，更年期提前会让女性未老先衰，常见情况是提前不来月经、皮肤衰老速度加快、夜间睡眠质量下降、潮热出汗等。
4、逐渐性欲减退
有性冷淡这种变化，可能是持续没有夫妻生活引起。能满足性需求，自然让激素规律分泌，从而拥有正常性冲动，在荷尔蒙作用下能提起性欲，从而正常过夫妻生活。
而持续没有得到满足，长时间没有夫妻生活，该过程会让女性逐渐适应，后续出现生理，心理上面的变化，感觉夫妻生活可有可无，才逐渐性冷淡，性欲减退。
5、影响乳腺健康
想要保持乳腺功能良好，规律进行夫妻生活可以提供帮助。但如果持续没有同房，可能会带来某些乳腺问题，因为性生活频率下降会导致女性性欲减退，欲望逐渐减少。
长时间处于冲动产生又被压抑住的状态，可能会影响着内分泌，而持续内分泌失调会反过来影响乳腺健康，久而久之可能带来某些乳腺疾病，包括乳腺结增生，乳腺癌等。
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