小孩长期吃煎鸡蛋不是特别好。
因为煎鸡蛋含有高脂肪和高胆固醇，过多摄入可能会增加心脏病和中风的风险。另外，煎鸡蛋容易过度加热，导致营养素流失，如B族维生素和蛋白质，吃煮鸡蛋或蒸鸡蛋可以更好地保留蛋白质和营养素。对于小孩来说，其实并不需要高脂肪或高胆固醇的食物来保持健康，更多的是需要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，这可以通过改善饮食，进食多样化的食物来满足对这些营养素的需求。
因此，虽然适量的煎鸡蛋对于小孩并不会有太大的影响，但不建议长期食用。
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