四环素牙也被叫做染色牙，四环素是一种由四环素类催化脱卤生物合成的一种抗生素药物，毒性低，经过沉淀在牙齿或者是骨骼以及指甲等部位，引起的牙釉质发育不全，常见的病因就是在牙齿发育矿化时期，服用过四环素类的药物，最后沉淀结合到了牙组织内，使牙齿着色，常见的症状是牙齿着色、牙釉质发育不全等，是一种严重影响个人形象的一种口腔疾病，牙齿会呈现黄色状态，最主要的就是在治疗的同时也要注意饮食上的护理，从而才能更好的改善病情。那么在日常生活中如何进行四环素牙的饮食护理呢？
日常生活中对于四环素牙的饮食护理措施是：
饮食适宜：
1、宜吃纤维素高的食物
甘蔗：含有丰富的纤维素，能够对牙齿起到一起清刷的作用，促进牙釉质变白。
2、宜吃维生素C含量高的食物
西红柿：含有丰富的维生素C以及维生素B，能够改善机体维生素的缺乏。
3、宜吃含有柠檬酸的食物
柠檬汁：对牙釉质表面具有一定的清洗作用，可促进修复牙齿粘膜。
4、绿茶：绿茶中含富含氟会和牙齿中的磷相结合可以起到很好的防止蛀牙，具有避免牙齿腐蚀的作用，还可以清新口气。可以每天喝两杯，但是要注意不要喝太浓的，以免伤胃不利于消化。
5、洋葱成分中的硫化合物有杀菌消毒作用，能够很好的消灭牙齿周围的变形链球菌，保护牙齿健康。
饮食禁忌：
1、忌吃含有色素的食物
黑醋：含有丰富的黑色素，可造成牙齿表面黑色素的沉着。建议适宜食用白醋。
红茶：也具有色素成分，长期食用可加重黑色素的形成，加重牙齿外观的损伤。
2、忌吃含有高纤维素的食物
金针菇：容易进入牙间隙，诱发牙龈炎的发生。建议适宜吃低纤维素的生菜。
3、忌吃含有强酸性的食物
比如金枪鱼、比目鱼等。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类，在人体内代谢后容易产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等物质。
4、避免饮用茶、咖啡、可乐、红酒、莓果类饮料、有色牙膏、漱口水等及食用深色食物，同时要避免吸烟。
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