随着人们生活节奏的加快，生活工作上的压力也是越来越大，许多上班族经常熬夜加班，或者上时间在电脑前保持同一个姿势使得颈部患有多种病症，像颈部僵硬、颈椎酸痛和颈椎水肿等，这其中最常见的就是颈椎水肿，而颈椎水肿的治疗是多样的。
其一、颈椎水肿并不是身体一部分的疼痛，毫不夸张的说这是一种全身性的疾病，身体的各个部位都与颈椎有所相连，颈椎出现水肿的现象也有可能是因为受到其他器官的牵扯导致的。在平常需要多吃一些营养物质，补充人体所需的营养物质，像钙物质、铁、锌和其他人体必须的氨基酸等，并且也需要补充人体所必需的水分。在其他人固有的思想中，水肿就是喝水过多造成的，从而减少水的摄入，这是错误的。
其二、颈椎水肿也有可能是因为生活习惯上的不规律造成，长时间缺乏锻炼，用脑过度，保持在电脑前错误的坐姿导致颈椎的血液和循环不通畅，进而引起的水肿。在日常生活中，需要多用时间锻炼身体，进行体育运动，像游泳、跳绳等都是对颈椎的效果很好的，但时如果颈椎的病变较为严重就不能进行游泳，特别是蛙泳，而跳绳是一个需要循序渐进的过程，需要从少到多的积累。如果时间不允许，那患者在平常应该尽量减少代步工具，进行适度的锻炼。
其三、颈椎水肿也是一种颈椎错位挤压到人体神经和颈椎部位的血管和血液不循环的疾病。恢复颈椎可以从这里入手，用大拇指按压我们颈椎上由于水肿导致的肿痛的部位，一直进行按摩直到颈椎水肿有所缓解之后，大概每次坚持按压的时间为十秒到二十秒。但是颈椎的推拿治疗并不是一朝一夕的，需要长时间坚持进行，但是如果推拿的手法引起了颈椎其他骨质方面的不适，那就需要停止手法的治疗，去医院进行全面的诊断。
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