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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
怀孕指的是妊娠。不想妊娠的好方法，一般有使用避孕套、定期避孕法、口服避孕药、宫内放置节育环、避孕注射剂等。
1、使用避孕套：在同房前让男性使用避孕套，可阻挡精子与卵子结合，同时还可有效预防性传播疾病。
2、定期避孕法：这种方法基于计算安全期来避孕。通过监测月经周期并避开排卵期，可以降低怀孕的风险。但这种方法不够准确，容易造成意外妊娠。
3、口服避孕药：目前避孕药有短效、长效避孕药和紧急避孕药三类，无生育要求时建议遵医嘱服用短效或长效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等。若未采取避孕措施同房后，可在72小时内服用紧急避孕药，如左炔诺孕酮片、米非司酮片、孕三烯酮胶囊等，以阻止精卵结合，但紧急避孕药不可频繁服用。
4、宫内放置节育环：在宫腔内放置节育环，可反复刺激子宫内膜，使其产生无菌性炎症反应，从而干扰受精卵着床。
5、避孕注射剂：这是一种长效避孕方法，每3个月注射一次避孕药物。这种方法非常方便，但副作用可能包括月经异常和体重增加。
总之，选择适合自己的避孕方法很重要。最好在咨询医生或专业避孕机构以获取更多建议，以确保做出明智的决定。
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