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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
保持愉悦心情、养成良好饮食习惯、排卵期同房等能够快速怀孕。
1、保持愉悦心情：患者平时要放松心情，保持乐观的心态，有助于排卵更有规律，同时也能够增加受孕的概率。
2、养成良好饮食习惯：备孕期间还要保持营养均衡，多摄入蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物，避免暴饮暴食，防止体重超标，影响到受孕概率。
3、排卵期同房：可以推算自身的排卵期，并在排卵期内安排同房时间，能够促进精子和卵子的结合，提高受孕概率。
除此之外，还要避免熬夜、适当运动、拒绝烟酒等，通过多方面的调节，才能够快速怀孕。
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