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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
如果大拇指扭伤，而且是筋拉伤，首先需要看看有没有合并有骨折。因为有些扭伤或者外伤，虽然外力不是太重，但是骨头还是有可能骨折的，需要到医院去拍个片，X光片能看出骨头有没有骨折。 如果有骨折，要配合适当的固定，可以用铝板或者小小的石膏托，或者夹板固定。 如果没有骨折，只是常说的扭伤、拉伤，比较严重的扭伤，要适当的固定，配合早期的冰敷或者冷敷，能够减轻水肿。而且在这段时间内这个手指就不要经常的去用力，包括像玩手机、敲键盘、用鼠标，都建议尽量少做这些动作。 通过这些处理，对消炎、消肿、消痛会好一些，恢复起来快一些。
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哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 结直肠外科
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本溪市中医院 外科
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山东手足外科医院 手足外科
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手扭伤了伤到筋怎么办
患者手扭伤了后要先活动一下手腕处，看看是否有扭伤，确认后就不要再干重活，这样会加重扭伤程度，平时手腕尽量放松，在24小时内可以冷敷，这样能缓解一些疼痛，超过24小时后可以热敷，局部还可以喷活血祛瘀的喷剂。在做完这些后还是... 详细»
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手臂扭伤筋要怎样才能快速恢复
手臂扭伤筋要恢复得快，可以做以下几点。第一在刚受伤的时候可以给予冷敷，一般可以用冰敷或者冰水混合物来外敷，能够尽量减轻局部的肿胀加重也能够有止痛的作用。第二在受伤24小时之后可以给予局部热敷或者做些物理治疗，能够促进局部... 详细»
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手指扭伤筋疼痛，教你4个步骤处理，手指好受些
手指如果不小心出现了扭伤这种情况，有可能在筋骨受损之后产生痛感。因此，需要注意手指的保护，有局部筋骨受损表现，应该采取好的方式缓解，操作的步骤合理，手指受伤情况得到改善，才能防止局部疼痛表现严重。那么，手指扭伤筋疼痛，有... 详细»
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脚踝扭伤的治疗方法
一般老人或者人们在运动时会容易把脚踝扭伤，对于扭伤脚踝，不能盲目处理，否则会留下后遗症。应根据不同受伤程度，选择治疗方法。如果能够站立，说明是轻度扭伤。用药即可痊愈，如果有剧痛，则是伤到骨头，应立即去医院诊治。 详细»
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关节扭伤属于伤筋还是动骨？是要热敷还是冷敷？
现实生活中有不少人没有注意关节的保护，在运动或者打篮球的时候可能就会出现关节扭伤的情况。在关节扭伤的时候，关节部位的疼痛十分明显，甚至伴随着红肿的情况出现。发现关节扭伤后应该第一时间采取改善措施，通过休息这种方式来缓解疼... 详细»
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