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王凤英 主任医师 首都医科大学附属宣武医院 妇产科
临床上并没有月经少怎么调理最好的说法，一般需要根据引起的原因对因处理，常见原因包括不良生活习惯、使用节育环、多囊卵巢综合征等。
1、不良生活习惯：经常熬夜，作息时间不规律，或者过度节食，通常会影响女性内分泌功能，出现月经量减少。一般需要改善不良生活习惯，如规律作息，健康饮食，适当运动，提高机体免疫力，促使内分泌功能逐渐恢复正常。
2、使用节育环：若使用了含左炔诺孕酮的宫腔节育环，通常会诱发月经量减少或闭经。一般可以遵医嘱选择乌鸡白凤丸、益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行调理。
3、多囊卵巢综合征：通常是因为遗传因素、环境因素共同作用所得的结果，典型症状为月经期短、经量少。需要限制热量的摄入，配合适当的有氧运动，促使体重在正常范围内，并配合医生选择地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行调理。
此外，若出现高泌乳素血症、甲状腺功能异常、早发性卵巢功能不全、子宫内膜异常、子宫发育不良等情况，均会诱发月经少，需进一步前往医院，通过详细检查明确诊断后，由专业医生干预。
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