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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
可适量喝牛奶。
建议用量：300ml/天
先兆流产一般是指妊娠28周前出现阴道流血、腹痛等症状，可能会出现身体虚弱的情况。牛奶中含有丰富的钙元素，适量饮用能够促进钙元素的吸收，还可以增强自身免疫力和抗病能力，有助于身体恢复。
牛奶的食用没有时间禁忌，尽量不喝凉的牛奶，另外，牛奶也要避免与柿子、柑橘等食物一起吃。但需要注意的是，乳糖不耐受者、对牛奶过敏者也不建议饮用。
日常生活中，要注意多卧床休息，并且要做好自身保暖工作，避免受凉。恢复一段时间后，还要定期产检，有利于胎儿的生长发育。
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