老年斑出现会影响皮肤美观，原本皮肤光滑细腻，洁白无瑕，但随着年龄增长皮肤退行性变速度加快，会有多种变化，逐渐粗糙油腻外黑色素累积，可以发现脸部斑点，斑块慢慢浮现，从而影响美观，对于重视形象的人来说很难接受，会去寻找各种方法来淡化或消除老年斑，其中有的人说用牙膏可以实现，是真的吗？
牙膏是每天刷牙要用到的物品，选择合适的牙膏，配合牙刷能把口腔清洁干净，去除食物残渣，减少牙斑菌，还能清新口气。
当然，牙膏作用远不止这些，有时清洗其他物品，有顽固污渍加入牙膏后清洗起来很简单，因此部分人会通过涂抹牙膏在有老年斑的地方来改善皮肤不良状态，但实际没有任何作用。牙膏本身有刺激性，长时间和皮肤接触会出现不适感，且无法减少黑色素累积。
如何才能淡化老年斑？
1、注意防晒
想要真正淡化老年斑，最重要的是延缓皮肤衰老，让皮肤退行性变速度变慢，在生活中可从注意防晒这方面入手来保护皮肤。虽然适当晒太阳对健康有帮助，可以促进维生素合成，让身体对钙质吸收能力提高，从而有效补钙，骨骼密度正常的情况下可以强健骨骼，预防骨质疏松症。
但晒太阳不等于暴晒，如果长时间接触强烈紫外线，太阳光照射时间太久，晒黑，晒伤不说，还会加速皮肤老化，甚至形成老年斑。有的皮肤疾病也和经常晒太阳有关，需做好防晒工作。
2、正确医美
为了淡化老年斑，可以通过医美的方式来实现，其他普通手段无法让色斑减少或者消失，可以先到医院皮肤科进行相关检查，明确老年斑严重程度，如果只是细小斑点，也不明显，没有必要特殊处理，不会给自身健康构成威胁。
但有的人脸部老年斑越长越多，面积扩大，数量也多，确实影响皮肤美观，如果患者自己接受不了，可以考虑采取医美的方式来改善皮肤不良状态，其中冷冻，激光等方式都可以去除老年斑，通常不会留下疤痕，但日后皮肤护理依然要做到位。
通过上述内容可以发现，单纯通过涂抹牙膏的方式淡化老年斑，基本上没有什么作用，有的牙膏成分特殊，有刺激性，不能接触到敏感皮肤，如果厚厚涂抹在出现老年斑的皮肤上面，反而因为刺激感觉瘙痒，疼痛，里面的成分无法延缓皮肤退行性变，减少黑色素产生，不要随便在身上乱涂抹牙膏，要去了解老年斑形成的原因，并选择科学有效的方法来应对，才能取得效果。
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