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王素美 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科
通过饮食调理、适当运动、口服药物等方式，能让子宫内膜厚。
1、饮食调理：患者要合理安排日常饮食，可以适量吃黄豆、阿胶、蜂蜜等食物。这些食物中含有一定量的雌激素，能够增加体内的雌激素含量，有利于子宫内膜生长。
2、适当运动：在日常生活中要坚持进行有氧运动，如慢跑、散步等。科学合理的运动改善全身血液循环，增加卵巢和子宫的血流量，使卵巢可以正常分泌雌激素和孕激素，维持内分泌平衡，促进子宫内膜增厚。
3、口服药物：如果体内缺乏雌激素，导致子宫内膜过薄，需在医生指导下服用雌二醇、戊酸雌二醇、己烯雌酚等药物治疗。这些药物属于雌激素，服用之后能提高身体内的雌激素水平，促进子宫内膜修复。
如果此外，如果子宫内膜缺损过于严重，可通过子宫内膜移植术治疗，具体的治疗方法需遵医嘱选择。
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