那些比较敏感的人，一发现身体有任何变化就会很紧张，害怕是疾病找上门来，有时会错误处理带来负面影响，要去了解哪些变化真正属于疾病。其中有的问题实际上不严重，只是衰老会有的变化，过度治疗反而伤身，下面来展开了解。
1、失眠症
出现健康问题做到及时发现及时治疗有必要，但如果有长时间失眠这种困扰，可不要单纯认为是疾病过度去治疗，甚至依赖安眠药，可能是衰老发出的信号。
许多人在55岁后有失眠状况，原因是随着衰老到来植物神经功能紊乱，内分泌改变，在影响后才会夜间睡不着，最重要的是调节内分泌，建立正常生物钟。
2、老年斑
老年斑给那些注意形象，爱美的人带来困扰，看着脸部斑点，斑块越来越多，确实跟洁白无瑕皮肤形成鲜明对比。但老年斑主要跟皮肤退行性变速度加快有关，之所以称为老年斑，主要是老年阶段常见，和衰老有一定关联。
另外，长时间风吹日晒，太阳紫外线影响会加速色斑形成，只有积极护理皮肤，正确抗衰老，老年斑才能减少，不要当做严重皮肤问题去处理。
3、骨质疏松
人老了可能会有缺钙风险，轻微缺钙无需过度治疗，有的人马上就服用很多钙片，还摄入各种各样高钙食物，实际上不提倡，补钙过度会成为某些疾病催化剂，应该去进行相关检查，了解缺钙的程度，根据医生指导科学补钙。补钙应该掌握技巧，循序渐进，才能及时获取钙质的同时防止健康受损。
有的人轻微骨质疏松，认为是严重问题，有可能错误治疗引发其他疾病。
4、出现骨刺
在衰老阶段容易骨骼部位有疼痛感，局部形成骨刺，但这种情况无需过度处理。骨刺刚开始在发展，不会给身体带来伤害，如果骨刺小，数量少，可以保守处理，重视营养物质补充，平时适度锻炼。有的人一检查发现有骨刺就认为是严重问题，马上要医生去手术，应该按实际去考虑。
5、耳背
老年人较常见的情况是听力下降，有耳背这种表现。年轻时细小的声音都能听清楚，听力良好，听觉灵敏，但随着衰老到来各大器官功能减退，许多人表现为听觉系统功能降低，才会听不清细微的声音。
6、前列腺钙化
如果老年人有前列腺增生这种情况，说明身体在走下坡路，是衰老会有的变化。超过50岁的男性前列腺疾病患病风险增加，如果只是轻微增生，钙化，积极抗衰老，保持良好习惯提高前列腺功能即可。
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