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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
明明很困却睡不着浑身不舒服可能与生理因素、神经衰弱、心力衰竭、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等有关,需结合原因展开相应处理。
1、生理因素:长期进行剧烈运动或忙于学习,导致身体处在紧张状态,使肌肉兴奋性增加,产生困倦、乏力等表现。这属于生理现象,适当休息后能够逐渐缓解,不用特殊处理。
2、神经衰弱:受心理及社会因素的影响,致使精神兴奋性升高,引起乏力、易疲劳、失眠等表现。病发后可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物治疗,用药后缓解身体不适。
3、心力衰竭:心力衰竭导致心肌受到损害,增加心脏负荷,使循环血容量不足,引起失眠、心悸、胸闷等表现。身体发病后遵医嘱服用缬沙坦胶囊、马来酸依那普利片、氯沙坦钾片等药物治疗,能够抑制血管收缩,减轻心脏负担。
4、焦虑症:疾病本身与遗传因素、重大打击有关,导致患者精神处在紧张状态,出现坐立不安、失眠等症状,严重影响睡眠质量。建议患者遵医嘱使用阿普唑仑片、艾司唑仑片、盐酸舍曲林片等药物治疗,及早用药控制症状进展。
5、抑郁症:病发期间情绪低落,降低中枢神经递质含量及受体功能,影响患者的情绪及睡眠,引发早醒、失眠、身体乏力等表现。患者可咨询医生服用盐酸阿米替林片、盐酸曲唑酮片、帕罗西汀片等,尽早用药促进症状恢复。
6、甲状腺功能亢进症:发病后甲状腺激素分泌过多,导致大脑处在兴奋状态,容易诱发睡不着觉、焦虑等表现。建议患者在医生的指导下服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲亢灵片等药物,用药期间注意卧床休息。
此外,还可能是慢性胃肠炎等因素导致,需进一步完善检查,明确原因后展开治疗。恢复期间注意多休息,避免长时间疲劳过度,以免加重病情。
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