目前睡眠问题频发，特别是学生、工作者这些压力较大的群体，睡眠问题更是愈发严重。不少人会出现明明已经困意满满，却怎么也睡不下去，痛苦不堪。长此以往，睡眠质量急剧下降，人的精神状态，甚至身体健康也会出现下滑状态，因此不容小觑，要尽早到医院查明原因，及时治疗。那么，明明很困却睡不着可能和哪些疾病有关呢？
明明很困却睡不着可能是哪些疾病引起的呢？
一、睡眠障碍
困意满满却怎么也睡不着，很可能是睡眠障碍所致。睡眠障碍属于神经内科疾病，主要表现为睡眠失调以及异态睡眠。这种睡眠问题诱发因素有多种，包括长期精神压力大，或体质较虚弱，又或是长期服用药物所致。一般这类疾病起病较慢，病程较长，且多有反复，轻者可以通过日常生活的调节来改善症状，重者则可能需要配合药物治疗。
二、抑郁症
如今生活压力巨大，抑郁症患者比例逐步上涨。该类心理疾病不可忽视，如有疑似抑郁症状，不及时干预，任其发展，患者可能会有轻生念头以及自杀行为，后果十分严重。一般抑郁症患者最常见的症状就是情绪低落，且多数患者在睡眠上会有障碍，多表现为入睡困难、睡眠不深。
三、更年期
女性迈过45岁这个槛，意味着更年期临近，更年期是一种正常的生理现象。女性到了更年期阶段，由于卵巢功能的下降，雌激素水平降低，垂体促性腺激素反而增多，造成神经内分泌一时性失调，出现自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，进而导致失眠出现，这种情况在医学上被称为“更年期失眠”。如果失眠程度严重，可以及时寻求医疗帮助，以改善睡眠状态。
四、精神状态紧张
随着生活节奏的加快，工作压力的上升，现在多数人的精神状态容易处于高度紧张的状态。睡觉时心里总惦记着工作上或者其他事情，导致大脑无法放松，进而产生入睡困难的睡眠问题，睡眠质量急剧下滑。
综上所述，睡眠问题在现代人身上并不少见，特别是大都市群体，睡眠质量普遍低下，这与心理精神状态有着很大的关系。此外，更年期、抑郁症这类疾病也会导致睡眠问题的出现，同样需要重视。
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治：脑血管...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：擅长诊治脑血管病...
-
-
菏泽市第三人民医院 神经内科
擅长：主要擅长脑血管病...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：各种脑血管疾病、...
-
-
平凉地区人民医院 神经内科
擅长：急性脑血管病，脊...
-
-
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
擅长：脑梗塞，脑供血不...
-
-
晚上睡不着吃什么有助于睡眠
晚上睡不着或者是失眠都是常见现象，很多人会因为各种原因出现晚上睡不着的情况，如果晚上睡不着或者是睡眠质量不好会导致在白天的时候没有精神，容易疲劳，做事情无法集中注意力，工作或者学习的效率不高，严重影响... 详细»
-
-
遭遇睡眠障碍，请将这4种食物列入“黑名单”，越吃越睡不着
当发现自己睡眠质量不高，经常会半夜醒来或是整夜睡不落觉，整个人在白天精神状态不好，做事情也很恍惚。长久下去，内分泌功能失去平衡，身体健康也受到一定的影响。人们殊不知，日常的一些饮食也是会影响睡眠的。对... 详细»
-
-
白天睡不着晚上也睡不着正常吗
白天睡不着晚上也睡不着并不正常。白天睡不着晚上也睡不着可能是一种睡眠障碍现象，常见的睡眠障碍有失眠症和睡眠周期障碍等。对于大多数人来说，正常的睡眠规律是在夜间睡眠，白天保持清醒，但有些人可能无法按照这... 详细»
-
-
恶心睡不着
出现恶心睡不着主要就是因为恶心刺激影响到睡眠的情况，目前建议主要是刺激性呕吐，将胃里的食物吐出来这种恶心的症状就会得到明显的恢复。同时也可以应用一些缓解恶心的药物例如马丁啉或者是胃复安等进行对症治疗，... 详细»
-
-
遭遇睡眠障碍，请立即将这4种美食列入“黑名单”，越吃越睡不着
发现自己有明显的睡眠障碍，夜间睡眠质量降低或者容易从半夜醒来，整个人精神状态变差，甚至还有内分泌功能紊乱现象，需要通过合理的方式来调节。拥有高质量睡眠是保持健康的前提，因此，在遇到睡眠障碍时要积极调节... 详细»
公众号
头条号
手机版