白带豆腐渣有异味、性生活时疼，可能是由多种不同的原因引起的。以下是一些可能的原因和处理方法：
1. 阴道念珠菌病：这种感染通常由念珠菌引起，白带呈现豆腐渣样质地，并伴有酸臭或酵母味。治疗方法包括经过医生诊断后使用抗真菌药物，如口服或阴道应用的抗真菌药膏。
2. 细菌性阴道病：这是由细菌感染引起的阴道炎症，常常伴有白带放出异味，有时也会伴有性生活疼痛。该状况需要就诊医生进行确认并开具适当的抗生素治疗。
3. 类滴虫感染：这是一种常见的性传播疾病，由滴虫感染引起。症状包括白带出现泡沫状或黄色绿色，并放出鱼腥味。需要就诊医生进行确诊，开具抗滴虫药物治疗。
4. 阴道干燥和性生活姿势不当：阴道的干燥可能导致白带产生类似豆腐渣的质地，并且在性生活中摩擦可能引起疼痛。使用润滑剂可以缓解干燥的情况，同时注意选择适当的性生活姿势，避免过度摩擦。
5. 性传播感染：疼痛和异味也可能是其他性传播感染的症状，如性病等。就诊医生进行诊断，并根据需要开具适当的治疗。
最重要的是，若出现白带异味、性生活疼痛等症状，应尽快就诊妇科医生进行诊断和治疗。同时，遵循良好的卫生习惯、避免性行为过度刺激、定期进行妇科检查也可以避免相关症状的发生。
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