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刘红亮 副主任医师 河南中医药大学第一附属医院 中医内科
带脉敲了两个月瘦了20斤可能与按摩、饮食、运动有关，也可能与脾虚、消渴症有关。可通过日常护理、药物干预进行改善。
1、按摩：带脉具有梳理自身气血的效果，适当的对带脉进行敲击、按摩可以起到促进自身新陈代谢的目的，能有效改善因湿气引起的肥胖现象，属生理现象，无需进行干预治疗。
2、饮食：在敲带脉的日常生活中，如果杜绝食用炸鸡、肥肉等油腻食物，也有可能因脂肪摄入量减少，导致体重迅速下降。建议在日常生活中保证多元化的饮食，防止营养摄入不充足。
3、运动：日常如果经常进行跑步、竞走等体育运动，有可能会导致自身新陈代谢加快，从而使体重较之前有所减轻。如果体重下降异常，在日常生活中也可适当减少运动。
4、脾虚：脾虚是指脾胃运转五谷的能力减弱，有可能会导致食物在脾胃无法消化，从而使食物滞留于体内。引起便溏、腹痛、体重下降等症状。可遵医嘱服用参苓白术散、补中益气丸等药物改善。
5、消渴症：消渴症可分为上消、中消、下消，其发病原因都是肾脏阴虚导致的，患病期间可能会影响到五脏的正常运转。引起体型消瘦、口干口渴、饥饿多食等症状。可遵医嘱服用玉泉丸、降糖宁胶囊等药物治疗。
体重下降并不一定都与带脉有关，部分人群体重下降有可能是疾病因素导致的。在体重下降期间，如果伴随头晕头痛、食量增加、腹泻便溏等症状，建议及时前往医院就诊。
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