总胆固醇正常值低于5.18mmol/L。
总胆固醇是血液内多种脂蛋白所含胆固醇的总和，其水平会受到遗传、年龄、饮食等多种因素影响。一般认为，总胆固醇水平在5.18mmol/L以下是正常水平。
总胆固醇是细胞膜的主要成分，如果体内的总胆固醇水平正常，可以更好的合成肾上腺皮质激素、性激素及胆汁酸等生理活性物质，维持身体正常的生理机能，同时也代表身体健康状况良好。
总胆固醇超过5.18mmol/L为偏高，5.18~6.19mmol/L之间是边缘升高，大于等于6.20mmol/L属于升高，通常是精神紧张、吸烟、家族性高胆固醇血症、混合性高脂蛋白血症等原因导致。
如果总胆固醇水平持续升高，需尽早完善相关检查，如血脂检查、肾功能测定等，以便明确具体病因。平时应合理饮食，少吃肥肉、动物内脏等高脂肪、高胆固醇食物，可适当进行体育锻炼，每天锻炼30分钟以上。
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