鸡汤适量喝有养胃作用，若大量喝容易伤胃。
1、养胃：胃具有储存以及初步消化并排空食物的功能，是人体内重要的消化器官。而鸡汤相对容易消化吸收，其中还富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量喝有助于补充机体所需营养，起到养胃作用，一般不会增加胃黏膜蠕动负担。
2、伤胃：如果喝鸡汤的量比较大，可能会损伤到胃黏膜。因为鸡汤摄入胃内时会促使胃酸分泌，以此来加快食物的消化吸收，但胃酸分泌过多容易对胃黏膜造成刺激，导致胃黏膜损伤，引起胃痛、反酸等症状。
日常喝鸡汤时要控制好量，不宜多喝，喝的过程中还可以搭配蔬菜、粗粮等食物，确保营养元素均衡合理摄入。进食过后也要适当运动，有助于调节胃肠蠕动功能，帮助胃肠内食物消化。
若身体出现不舒服的症状，还可以到当地正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断，接受规范治疗。
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